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Existencientos de estilos de chikung con miles de ejercicios diferentes. Encontrar una manera de agruparlos en grandes categorías puede ser un desafío por que tienen tantas cosas que les diferencia, como que les asemejan. Los más comunes son Salud, Médico, Marcial e Iluminación, pero cómo verás, las fronteras son muchas veces
Existentres distinciones principales que resumen lo que representa la diferencia entre el yoga o taichí. La primera es el origen: el yoga procede de la India, y el Taichí de China. La segunda es el movimiento que el yoga utiliza de todas las partes del cuerpo, incluidos los brazos para llevar el peso del cuerpo, y el Taichí utiliza las piernas.
Primervídeo de este CURSO DE TAI CHI PARA PRINCIPIANTES. Repasaremos los principales beneficios del Tai Chi y sus principios básicos. Al final del vídeo har wlSa9eS. 211 343 32 330 319 99 326 356 115